Besessen vom gesunden Essen?
Ihnen ist gesundes Essen und Trinken wichtig. Das ist gut so. Es gibt aber auch Menschen, für die gesundes Essen geradezu zur Manie wird. Sind Sie gefährdet?
Ekelempfindlich?
Ekel ist eine der elementarsten Emotionen des Menschen. Er hat sich im Laufe der Evolution entwickelt, um die Menschen vor möglichen Krankheitskeimen zu schützen. Eine sehr hohe Ekelempfindlichkeit kann aber auch Probleme verursachen. Bei vielen Angst- und Zwangsstörungen spielt übertriebener Ekel eine bedeutsame Rolle. Wo stehen Sie?
> Ekeltest
Diabetes-Risiko
Wie hoch ist Ihr individuelles Diabetes-Risiko? Welche Empfehlungen gibt Ihnen die Fachgesellschaft «action d», um das Risiko zu verringern?
Tests
Ernährungstest
Nehmen Sie Ihre Essgewohnheiten etwas genauer unter die Lupe! Machen Sie den SGE-Ernährungstest online!
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Ernährungsanalyse NUTRICALC
Mit NUTRICALC werden Ihr individuelles Ernährungsverhalten und die damit zusammenhängenden Lebensweisen auf wissenschaftlicher Basis beurteilt.
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Wie viele Kalorien brauchen Sie?
Nicht jeder Mensch verbraucht gleich viel Kalorien. Der Kalorienbedarf hängt unter anderem von Geschlecht, Körpergewicht, Alter und körperlicher Aktivität ab.
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Berechnen Sie Ihren BMI (Body-Mass-Index)
Bringen Sie zu viel Pfunde auf die Waage? Hier erfahren Sie, ob Sie Ihrer Gesundheit zuliebe abnehmen sollten.
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Apfel oder Birne? - Welcher Typ sind Sie?
Sitzen bei Ihnen die Polster eher auf den Hüften oder am Bauch? Neben dem Körpergewicht entscheidet auch die Fettverteilung darüber, ob ein Gesundheitsrisiko besteht.
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