TABULA-Artikel
- BIO – DOCH BESSER? (PDF, 595 KB)
- ERNÄHRUNGSIRRTÜMER
(PDF, 214 KB) - FRÜCHTE UND GEMÜSE FÜR DIE GESUNDHEIT
(PDF, 214 KB) - MEDITERRANE ERNÄHRUNG (PDF, 214 KB)
- ESSEN UND GENUSS
(PDF, 80 KB) - BESESSEN VOM GESUNDEN ESSEN (PDF, 214 KB)
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Neuheiten
- TABULA 2/2010
Traditionelle chinesische Ernährungslehre - Serie «Verpackungen: Was steht drauf?»
- 3D-Pyramide
- Faltblatt zur Ernährungsscheibe
- Poster zur Ernährungsscheibe
Bestseller
- Gesund abnehmen
Ein praktischer Ratgeber mit kritischem Diätvergleich - Poster Lebensmittelpyramide
Empfehlungen zum gesunden und genussvollen Essen und Trinken - Schweizer Nährwerttabelle
Angaben zu 34 Inhaltsstoffen von 700 Schweizer Lebensmitteln
Gesundes Essen und Trinken
Lebensmittelpyramide mit Empfehlungen
Die Lebensmittelpyramide stellt übersichtlich die Empfehlungen zum gesunden und genussvollen Essen und Trinken für Erwachsene dar.
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Die Stufen der Lebensmittelpyramide
Das Konzept und die verschiedenen Stufen der Lebensmittelpyramide. Zu jeder Stufe gibt es 2 A4-Seiten mit verschiedenen Grafiken im PDF-Format.
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Die 3D-Pyramide
Ernährung, Bewegung, Entspannung: dreidimensionale Pyramide der SGE und des BASPO
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Was essen?
Über die Lebensmittelpyramide und deren Nahrungsmittelgruppen und die ideale Zusammensetzung der Nahrung.
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Besser essen
Die Lebensmittelpyramide mit den Kurzempfehlungen ist im Innenteil des Faltblattes abgebildet (Format A4 quer).
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mealus – das elektronische Ernährungstagebuch
mealus kennt mehr als 4'500 Lebensmittel und errechnet davon Kalorien/Kilojoule, die Menge an Kohlenhydraten, Eiweiss, Fett, Nahrungsfasern sowie Vitamin C und für Diabetiker die Broteinheiten.
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