Obsédé de nourriture saine?
Vous attachez de l’importance à vous nourrir sainement, c’est honorable. Mais pour certaines personnes l’alimentation devient une obsession. Cela vous concerne-t-il?
Dégoutant?
Le dégoût est l’une des émotions les plus fondamentales de l’homme. Chez nos ancêtres, la réaction de dégoût était essentielle pour la survie. Mais un sentiment exacerbé de dégoût peut aussi créer des problèmes. Où êtes-vous?
Risque de diabète?
Quel risque vous présentez de développer un diabète et quelles recommandations «action d» vous donne, afin de réduire ce risque?
Tests
Test nutritionnel en ligne
Passez sous la loupe vos habitudes alimentaires! Faites le test nutritionnel de la SSN en ligne!
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NUTRICALC
Le programme NUTRICALC permet de faire le point sur ses propres habitudes alimentaires et son mode de vie
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De combien de calories avez-vous besoin?
Tout le monde n'a pas besoin du même nombre de calories. Cela tient, entre autres, au sexe, au poids, à l'âge et à l'activité physique.
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Calculez votre IMC (indice de masse corporelle)
Avez-vous des kilos en trop? Vous allez apprendre si, pour votre plus grand bien, vous devriez perdre du poids.
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Pomme ou poire - de quel genre êtes-vous?
Vos bourrelets se trouvent-ils plutôt sur les hanches ou sur le ventre? En plus de votre poids corporel, la répartition de la graisse détermine aussi les risques que court votre santé.
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