Vos questions - nos réponses
Articles de la revue TABULA
- CONVENIENCE FOOD
(PDF 187 KB) - SLOW FOOD (PDF, 117 KB)
- LE RÉGIME DISSCOCIÉ
(PDF, 90 KB) - LE RÉGIME AYURVÉRDIQUE (PDF, 244 KB)
- JEÛNER (PDF, 138 KB)
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Alimentation et mode de vie, sport
Fast-food
Pour différentes raisons, la restauration rapide convient tout particulièrement aux jeunes: les temples du repas «vite prêt – vite pris» ne connaissent que peu de contraintes sociales, l’ambiance y est décontractée.
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Convenience food
Le terme de «convenience food» englobe différentes denrées et plats, consommés chaud ou froid, qui requièrent pas ou peu de temps de préparation. Ces plats préfabriqués ont connu un essor considérable depuis quelques décennies.
Mode de vie sain
Une alimentation saine est l’un des aspects d’un mode de vie sain. C’est la raison pour laquelle elle ne saurait être dissociée d’autres facteurs tels que l’activité physique et la détente.
Activité physique et sport
Tout comme une alimentation équilibrée, une activité physique régulière fait partie intégrante d’un mode de vie sain. Il est recommandé à chaque adulte de bouger au moins une demie heure par jour.
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Arrêter de fumer - sans prendre de poids
Vous fumez et désirez arrêter? Cette brochure a pour but de soutenir vos efforts en vue de maintenir votre poids même sans la cigarette.
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