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Mère et enfant

Prix membresCHF 19.90

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L’alimentation durant la grossesse, l’allaitement et la première année de vie

Livre, format A5, illustré, en couleur, 112 pages, 3ème édition actualisée, 2011

Auteur: Muriel Jaquet

Durant la grossesse, la période de l’allaitement et les premiers mois de vie du nouveau-né, l’alimentation est source de nombreuses questions. Que manger pour couvrir mes besoins nutritionnels et ceux de mon bébé en gestation? Dois-je éviter certains aliments durant l’allaitement? Quand et par quel aliment commencer l’alimentation à la cuillère? La nouvelle édition entièrement remaniée du guide « Mère et enfant » de la Société Suisse de Nutrition SSN s’efforce d’y répondre de façon aussi concrète et pratique que possible.
L’alimentation et le mode de vie de la mère durant la grossesse et la période d’allaitement et l’alimentation durant les premiers mois de vie influencent le développement du fœtus et du nouveau-né, mais ont aussi un impact à plus long terme sur le métabolisme et la santé durant l’enfance voire la vie adulte.
La venue au monde d’un enfant est une occasion motivante pour les parents d’adopter des habitudes alimentaires et un mode de vie favorables à la santé. «Mère et enfant» fournit des informations de base sur les besoins spécifiques de la femme enceinte et allaitante et sur les précautions à prendre pour éviter certains risques alimentaires durant ces périodes, il présente les grandes lignes d’une alimentation équilibrée pour tous et il informe sur la meilleure façon de nourrir son enfant durant la première année de sa vie. Avec des conseils pratiques, des idées de menus, des repères quantitatifs, «Mère et enfant» guide les futurs et jeunes parents sur la façon de composer une alimentation équilibrée et promotrice de santé pour eux-mêmes et leur enfant. Le guide «Mère et enfant» se base sur les recommandations de la Société Suisse de Nutrition SSN, de l’Office fédéral de la santé publique OFSP et de la Société Suisse de Pédiatrie.

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