Alter

 

Im Alter ist der Energiebedarf geringer als bei jüngeren Menschen, nicht aber jener an Vitaminen und Mineralstoffen.

 

Merkblätter und Broschüren

Essen ab 60 Jahren (1 Seite)

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Ernährung ab 60 Jahren (7 Seiten)

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Broschüre «Gesund essen – fit bleiben» des BLV (32 Seiten)

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Broschüre «Schweizer Ernährungsempfehlungen für ältere Erwachsene» des BLV

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Broschüre «Mangelernährung trotz Überfluss?!»

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Rätselheft

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Podcasts