Alimentazione e salute mentale - Scheda informativa
NUOVO
Qual è il ruolo dell’alimentazione nella salute mentale? Il nuovo opuscolo informativo della GFCH e della SGE illustra le principali correlazioni tra alimentazione e salute mentale e offre raccomandazioni concrete e spunti d’azione. Tra le altre cose, viene analizzata l’influenza dei nutrienti e delle abitudini alimentari, nonché dei modelli comportamentali legati al cibo. Il foglio informativo illustra inoltre come un’alimentazione equilibrata e un approccio positivo al cibo possano favorire la salute mentale. Offre indicazioni su come integrare questo tema in progetti, offerte esistenti e nel lavoro con diversi gruppi target.