Infoblatt "Ernährung und psychische Gesundheit"
NEU
Welche Rolle spielt die Ernährung für die psychische Gesundheit? Das neue Infoblatt der GFCH und der SGE zeigt die wichtigsten Zusammenhänge zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit auf und bietet konkrete Empfehlungen und Handlungsmöglichkeiten. Dabei werden unter anderem der Einfluss von Nährstoffen und Ernährungsgewohnheiten sowie Verhaltensmuster rund ums Essen beleuchtet. Das Infoblatt zeigt zudem auf, wie eine ausgewogene Ernährung und ein positiver Umgang mit Essen die psychische Gesundheit unterstützen können. Es bietet Orientierung, um das Thema in Projekte, bestehende Angebote und die Arbeit mit verschiedenen Zielgruppen zu integrieren.