1 bis 2 Liter ungesüsste Getränke über den Tag verteilt trinken – so lautet die Empfehlung zu den Getränken im Rahmen der Schweizer Lebensmittelpyramide. An besonders heissen Tagen, wenn wir mehr als üblicherweise schwitzen, sollte die Flüssigkeitszufuhr jedoch erhöht werden. … Suite
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