Les clés de l’équilibre
CHF 15.70 – CHF 19.60
1ère édition 2014 / 136 pages
Pourquoi vouloir perdre du poids? Telle est la question que pose d’entrée de jeu le nouvel ouvrage de la Société Suisse de Nutrition SSN intitulé «Les clés de l’équilibre – Un guide pratique pour gérer son poids en harmonie». Sur 136 pages, ce guide dispense des connaissances, des suggestions et des idées sur l’alimentation, l’activité physique et la détente. Il invite le lecteur à une réflexion sur les motivations personnelles qui le poussent à vouloir perdre du poids et oriente sa recherche individuelle d’une alimentation à la fois plaisante et équilibrée et d’un mode de vie sain.
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