Im Gleichgewicht

CHF 15.70 – CHF 19.60

1. Auflage 2014 / 136 Seiten

Warum möchte ich abnehmen? Diese Frage stellt sich dem Leser bereits zu Beginn des neuen Buches der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE «Im Gleichgewicht – Ratgeber zum gesunden Abnehmen». Auf 136 Seiten liefert es Wissen, Tipps und Ideen rund um die Themen Essen, Bewegung und Entspannung. Die persönliche Motivation zur Gewichtsreduktion wird hinterfragt, so dass eine dauerhafte individuelle Umsetzung von genussvollem, ausgewogenem Essen und einem gesunden Lebensstil in den Vordergrund rückt.

Ähnliche Produkte

  • Vom Essen und Älterwerden

    Gesunde Ernährung für Menschen ab 50 – mit Menüvorschlägen

    Buch, Format A5, vierfarbig, illustriert, 96 Seiten, 2. Auflage 2010

    Autoren: Monika Cremer, Prof. Reto W. Kressig

    Im Alter gesund und vital zu bleiben, wünscht sich ...

    Produkt anzeigen

  • Rauchstopp – ohne Gewichtsprobleme

    Broschüre im Format A5, vierfarbig, illustriert, 32 Seiten, 2. Auflage 2012

    Sie rauchen und wollen damit aufhören? Diese Broschüre möchte Sie dabei unterstützen, Ihr Gewicht auch ohne Zigaretten in den Griff zu bekommen.

    ...

    Produkt anzeigen

  • Rätselheft «Ernährung 60 plus»

    Format A4, farbig illustriert, 16 Seiten, 1. Auflage 2020

    Lieben Sie Rätsel? Dieses Rätselheft enthält auf 16 Seiten eine abwechslungsreiche Sammlung an Kreuzworträtseln, Bilderrätseln, Sudoku und anderen Rätseln. Ausserdem finden Sie auf jeder ...

    Produkt anzeigen

  • Schweizer Nährwerttabelle

    Kenntnisse über die Nährwertzusammensetzung der Lebensmittel, die heute in der Schweiz konsumiert werden, sind wichtig. Die Schweizer Nährwertdatenbank wird online unter www.naehrwertdaten.ch und als Papierversion sowohl von Ernährungs- und Gesundheitsfachleuten ...

    Produkt anzeigen